Tal Tikva
  • בית
    • מי אנחנו
    • צוות שלנו
    • ניהול תקין
  • החזון שלנו
    • החזון שלנו
    • מטרות הקרן
    • קבוצות תמיכה למצנתרים
    • סרטוני הדרכה צנתור עצמי
    • גישת הלוחם בעולם הרפואה.
    • פעילויות הקרן .
    • מכתבי תודה מהמחלקות
    • שידורי הקרן 10
    • מגזין הקרן
    • הליך הגישור בקרן .
    • אפליקציות
    • דף הפייסבוק שלנו
    • מפגש קהילה
    • מתנת חיים – תרומת כליה. מי מתאים ואיך יודעים .
    • החנות שלנו.
  • מוצרים ייחודיים של הקרן
    • גישת הלוחם בעולם הרפואה.
    • קבוצות תמיכה למצנתרים
    • מוצרים ייחודיים של הקרן
    • אני אהיה אמא הספר
    • ספר גופי לא יבגוד בי
    • צמיד זיהוי רפואי
      • עדכון פרטי צמיד
      • שלבים להזמנת צמיד
      • צמיד זיהוי רפואי שאלות תשובות.
      • עמדות מכירה של הצמיד זיהוי רפואי
      • תקנון ותנאי שימוש בצמיד.
  • פינת ההורים
    • פינת ההורים
    • ספר מהות הזוגיות מכון לה וידה
    • המדור המשפטי שלנו
      • המדור המשפטי שלנו
      • דע את זכויותייך!
      • איך נבחר עו"ד לניהול תיק רשלנות רפואית טיפים חשובים !!!
    • המדור המשפחתי שלנו
      • ספר מהות הזוגיות מכון לה וידה
      • המדור המשפחתי שלנו
      • הליך הגישור בקרן .
      • איציק קטרי – ייעוץ משפחתי
      • קוטלר שרון – העצמה אישית.
      • מועלם ששי – בריאות ואורח חיים.
    • משחק בריא
  • צור קשר
  • בית
    • מי אנחנו
    • צוות שלנו
    • ניהול תקין
  • החזון שלנו
    • החזון שלנו
    • מטרות הקרן
    • קבוצות תמיכה למצנתרים
    • סרטוני הדרכה צנתור עצמי
    • גישת הלוחם בעולם הרפואה.
    • פעילויות הקרן .
    • מכתבי תודה מהמחלקות
    • שידורי הקרן 10
    • מגזין הקרן
    • הליך הגישור בקרן .
    • אפליקציות
    • דף הפייסבוק שלנו
    • מפגש קהילה
    • מתנת חיים – תרומת כליה. מי מתאים ואיך יודעים .
    • החנות שלנו.
  • מוצרים ייחודיים של הקרן
    • גישת הלוחם בעולם הרפואה.
    • קבוצות תמיכה למצנתרים
    • מוצרים ייחודיים של הקרן
    • אני אהיה אמא הספר
    • ספר גופי לא יבגוד בי
    • צמיד זיהוי רפואי
      • עדכון פרטי צמיד
      • שלבים להזמנת צמיד
      • צמיד זיהוי רפואי שאלות תשובות.
      • עמדות מכירה של הצמיד זיהוי רפואי
      • תקנון ותנאי שימוש בצמיד.
  • פינת ההורים
    • פינת ההורים
    • ספר מהות הזוגיות מכון לה וידה
    • המדור המשפטי שלנו
      • המדור המשפטי שלנו
      • דע את זכויותייך!
      • איך נבחר עו"ד לניהול תיק רשלנות רפואית טיפים חשובים !!!
    • המדור המשפחתי שלנו
      • ספר מהות הזוגיות מכון לה וידה
      • המדור המשפחתי שלנו
      • הליך הגישור בקרן .
      • איציק קטרי – ייעוץ משפחתי
      • קוטלר שרון – העצמה אישית.
      • מועלם ששי – בריאות ואורח חיים.
    • משחק בריא
  • צור קשר
Tal Tikva
  • בית
    • מי אנחנו
    • צוות שלנו
    • ניהול תקין
  • החזון שלנו
    • החזון שלנו
    • מטרות הקרן
    • קבוצות תמיכה למצנתרים
    • סרטוני הדרכה צנתור עצמי
    • גישת הלוחם בעולם הרפואה.
    • פעילויות הקרן .
    • מכתבי תודה מהמחלקות
    • שידורי הקרן 10
    • מגזין הקרן
    • הליך הגישור בקרן .
    • אפליקציות
    • דף הפייסבוק שלנו
    • מפגש קהילה
    • מתנת חיים – תרומת כליה. מי מתאים ואיך יודעים .
    • החנות שלנו.
  • מוצרים ייחודיים של הקרן
    • גישת הלוחם בעולם הרפואה.
    • קבוצות תמיכה למצנתרים
    • מוצרים ייחודיים של הקרן
    • אני אהיה אמא הספר
    • ספר גופי לא יבגוד בי
    • צמיד זיהוי רפואי
      • עדכון פרטי צמיד
      • שלבים להזמנת צמיד
      • צמיד זיהוי רפואי שאלות תשובות.
      • עמדות מכירה של הצמיד זיהוי רפואי
      • תקנון ותנאי שימוש בצמיד.
  • פינת ההורים
    • פינת ההורים
    • ספר מהות הזוגיות מכון לה וידה
    • המדור המשפטי שלנו
      • המדור המשפטי שלנו
      • דע את זכויותייך!
      • איך נבחר עו"ד לניהול תיק רשלנות רפואית טיפים חשובים !!!
    • המדור המשפחתי שלנו
      • ספר מהות הזוגיות מכון לה וידה
      • המדור המשפחתי שלנו
      • הליך הגישור בקרן .
      • איציק קטרי – ייעוץ משפחתי
      • קוטלר שרון – העצמה אישית.
      • מועלם ששי – בריאות ואורח חיים.
    • משחק בריא
  • צור קשר
  • בית
    • מי אנחנו
    • צוות שלנו
    • ניהול תקין
  • החזון שלנו
    • החזון שלנו
    • מטרות הקרן
    • קבוצות תמיכה למצנתרים
    • סרטוני הדרכה צנתור עצמי
    • גישת הלוחם בעולם הרפואה.
    • פעילויות הקרן .
    • מכתבי תודה מהמחלקות
    • שידורי הקרן 10
    • מגזין הקרן
    • הליך הגישור בקרן .
    • אפליקציות
    • דף הפייסבוק שלנו
    • מפגש קהילה
    • מתנת חיים – תרומת כליה. מי מתאים ואיך יודעים .
    • החנות שלנו.
  • מוצרים ייחודיים של הקרן
    • גישת הלוחם בעולם הרפואה.
    • קבוצות תמיכה למצנתרים
    • מוצרים ייחודיים של הקרן
    • אני אהיה אמא הספר
    • ספר גופי לא יבגוד בי
    • צמיד זיהוי רפואי
      • עדכון פרטי צמיד
      • שלבים להזמנת צמיד
      • צמיד זיהוי רפואי שאלות תשובות.
      • עמדות מכירה של הצמיד זיהוי רפואי
      • תקנון ותנאי שימוש בצמיד.
  • פינת ההורים
    • פינת ההורים
    • ספר מהות הזוגיות מכון לה וידה
    • המדור המשפטי שלנו
      • המדור המשפטי שלנו
      • דע את זכויותייך!
      • איך נבחר עו"ד לניהול תיק רשלנות רפואית טיפים חשובים !!!
    • המדור המשפחתי שלנו
      • ספר מהות הזוגיות מכון לה וידה
      • המדור המשפחתי שלנו
      • הליך הגישור בקרן .
      • איציק קטרי – ייעוץ משפחתי
      • קוטלר שרון – העצמה אישית.
      • מועלם ששי – בריאות ואורח חיים.
    • משחק בריא
  • צור קשר
מהו כאב? – מועלם ששי
דף הבית » Uncategorized » מהו כאב? – מועלם ששי
אפריל 24, 2015 10:40 am סגור לתגובות על מהו כאב? – מועלם ששי admin

אני לא יודע מה אתכם אבל אני מעולם לא פגשתי אדם שלא חווה כאב בגופו ובנפשו. כל אחד ואחד שחווה כאב פירש ותפס אותו בצורה שונה , אך ללא ספק כאב היה ויהיה בכל מקום באדם ובעולם.

הכאב הוא חלק בלתי נפרד מחיינו ומהותנו , מהו הכאב? ואיך הוא משרת אותנו ? האם אנו זקוקים לו בכלל ?

 מהו כאב ?  

כאב בעצם מהווה סימן או אזהרה , הכאב תפקידו לאותת ולהזהיר אותנו מסכנה , לכן הכאב הינו מנגנון חשוב מאוד בחיינו .

 כאב פיזי – יזהיר אותנו מסכנה פיזית לגופינו ויסמן לנו על האזור שהתרחשה שם פעולה המסכנת את התא החי , ומכאן שהכאב מאפשר לנו נקיטת אמצעי זהירות וריפוי שונים .

 כאב נפשי – יזהיר אותנו מפני מצב שעל פי תפיסתנו הסובייקטיבית מסוכן לקיום הערכים שלנו ותפיסתנו את עצמינו ואת הסביבה .

 לפני שאציג את המודל שסרטטי על תחושת הכאב בחיינו וכיצד אני רואה את הדברים אני רוצה להסביר מספר עקרונות חשובים להבנת הרעיון

 תפיסה סובייקטיבית של מציאות – הרעיון מדבר על כך שכל אדם מפרש מציאות בצורה שונה , פרשנות זו נובעת ממערך גדול של ערכים , אמונות וניסיון חיים ,   ולכן אין אמת אחת אוניברסלית אלה כל אדם בתפיסתו ופרשנותו חווה את עולמו ומניח בטעות שכך כולם רואים.

 עקרון הבחירה – הרעיון מדבר על היכולת של האדם לבחור . למעשה אני טוען כי כל מצב הוא בחירה ואפילו האדם המתלבט , הוא אינו מתלבט באמת הוא בוחר להיות מתלבט כדי לקבל את דעות הסביבה ובכך הוא זוכה ליחס מהסביבה ( דרך אגב עד היום הוא ממשיך להתלבט J …. ).

איור : מעגלי הכאב

 

                       

כאב משמש לנו כסימן או אזהרה ומכאן לוקח אותנו מיד אל הבחירה בנקודה זו יבחר כל אדם את המעגל והכל מתחיל באותו רגע של פרשנות סובייקטיבית לכאב שאנו חשים ( כאב גופני או כאב נפשי ).

בואו נכנס לעובי הקורה ונבין מהם שני המעגלים ואיפה כל אחד מהם פוגש אותנו במהלך החיים .

המעגל השמאלי –

הוא השלילי – קיבלנו סימן אזהרה ובחרנו לפחד ממה שעתיד לקרות

הפחד מתחיל לחלחל ואנו נמנעים מהתמודדות או עשייה.

כאשר איננו עושים כלום ועסוקים בהתבכיינות אנו הופכים למאשימים את היקום , את הסביבה או כל דבר אחר שרק ניתן ולכן איננו משפרים את אותם נקודות חלשות ומציאות הזו תדפוק שוב ושוב בדלת

מה שמביא להיחלשות מערכתית והתגברות הכאב במעגל אינסופי שמנצח אותנו .

המעגל הימני והחיובי –

הוא הדרך בה אני בוחר להסתכל על כאב ומציע את המודל גם לך !! זה שקורא את המאמר.

המעגל הימני מציג מצב בו קיבלתי סימן אזהרה ובתהליך הבחירה אני בוחר עפ"י תפיסתי הסובייקטיבית לפרש את העניין לטובתי ( מזל שקיבלתי התראה לפני ש………….. )

בעצם ההתראה שקיבלתי זכיתי להזדמנות , הזדמנות להתפתח , הזדמנות ללמוד , הזדמנות לריפוי ועוד…

ההזדמנות תהיה הכוח שמניע עשייה , בנייה והתפתחות   . והשגת המטרות ילוו בתחושת הנאה והיי

ומכאן תהיה חשיפה לכאב מחדש שיביא את ההתפתחות לשלב הבא באישיותי ובגופי

כך בעצם אדם בונה את אישיותו ומתפתח – החל מגיל אפס אנחנו חשופים לכאב מסוגים שונים שמביא להתפתחות האישיות הבוגרת שאנו , מערכת החיסון של גופינו וחוזקנו הנפשי והפיזי

מדוע הנאה חושפת אותנו שוב לכאב ?

פה בעצם אני רוצה לציין עקרון נוסף שמדבר על היחס בין הנאה לכאב

עקרון האיזון –

רעיון האיזון מדבר על כך שאנו חיים בממוצע כל שהוא , והיחס בין כאב והנאה הוא ליניארי.

במילים פשוטות

  1. 1.ככל שאני נהנה יותר אני חשוף לכאב מתוך היכולת לאבד את הדבר הטוב בחיי וככל שטוב יותר הוא יהיה   , כך רעה באותה מידה תהיה האבדה ( אפילו רק המחשבה על ….)
  1. 2.וככל שקשה וכואב יותר ויותר כך פוטנציאל ההנאה מההתגברות והתפתחות גדול באותה מידה

לשני מצבים הללו ניתן לתת אינסוף דוגמאות , אך הפעם אבחר להשאיר את זה לפרי דמיונך זה שקורא

דמיין מצב עפ"י מה שיקר לך בתפיסתך הסובייקטיבית והכאב שמהול באבדתו ( ????) .

דמיין מנגד את הכאב הגדול בחייך והשמחה שמהולה בהתגברות ( ????).   , אפילו כאב השרירים קטן אחרי אימון יעשה את העבודה חשוב על תחושת הסיפוק שמהולה בהפעלה גופנית ואחריה .

סיכום : הכאב יכול להרוג אותנו ויכול לרפא אותנו הכול תלוי בנו במה נבחר , אך זכרו שהכאב היה כאן תמיד ותמיד יישאר ולנו ניתנה הבחירה לאמצו כחבר ולהתפתח פיזית ורגשית בעזרתו או שלא …

גישת הלוחם הספר.

הגישה של הלוחם נלקחה מעולם הלחימה, בעבר התאמנתי במספר אומנויות לחימה ומה ששמתי לב הוא שהגישה שלי לקרבות ואימונים מאוד דומה לגישה שלי בעולם הרפואה. להמשך קריאה לחצו פה

פורים 2020

השנה נחגוג  את חג פורים במחלקות ובמרפאות עם הילדים במגוון פעילויות . כמו כן הקרן חלקה כמדי חג כ 300 חבילות שי למחלקות הנפרולוגיות ילדים בבתי החולים

אני אהיה אמא

הספר השני שלנו יצא לאור ! נועה ממשיכה במסע שלה והפעם המטרה היא ילדים אך למה שהכול יהיה פשוט ? אצלה שום דבר לא פשוט . היא ובעלה אייל יעשו הכול על מנת להגשים את החלום . ניתן לרכוש את הספר פה. 

ראיון עם שרון קוטלר . שרון הוא מאמן אישי

ראיון עם  שרון קוטלר . שרון הוא מאמן אישי ואחד ממנהלי הדף שלנו. נדבר על אימון אישי שלכם ההורים . המקום לפרוק , לגעת בכאב , ולעשות תהליך של אימון אישי לקבלת המצב. אני יודעת שיש הורים שמאוד קשה להם קבלת המצב הרפואי של הילד שלהם . להאזנה לשידור

זכויות תלמידים חולים

זכויות תלמידים חולים ואו מאושפזים מבחינת משרד החינוך . לקריאת המאמר לחץ כאן 

ראיון עם גילי סופר

ראיון עם גילי סופר מדריכת רכיבה טיפולית . מהי רכיבה טיפולית ? למי מתאים ? מי מממן ? ועוד . להאזנה 

צמיד זיהוי רפואי

צמיד הזיהוי שלנו נוצר כדי לעזור בעת צרה . כאשר אנו פצועים ולא יכולים לתקשר עם הסביבה . חלילה בעת אירוע טרור , תאונת דרכים קשה , איבוד הכרה , אירוע מוחי , ואו כול אירוע רפואי אחר . הצמיד יכול להציל לכם את החיים .לרכישה

מדריך תזונה באי ספיקת כליות ללא דיאליזה

תזונה נכונה לאי ספיקת כליות תמיד אנחנו שואלים את עצמנו מה מותר לנו לאכול ? מה אסור ? מה עדיף ? למעבר למדריך לחץ כאן   

ביטוח לאומי

ביטוח לאומי כול מה שרציתם לדעת . + טפסים להגשה ושידור מיוחד . כנסו עכשיו 

שידורי הקרן

אנו מזמינים אתכם להאזין לשידורי הקרן. השידורים הם  במגוון רחב של נושאים.למעבר לשידורים כאן 

Previous Next
https://www.tal-tikva.org.il/wp-content/uploads/2018/06/שרון-קוטלר-02.mp3
sadna.jpg
טתר.jpg
W.jpg
לתרומה
0690.png
090098.jpg
37.01.jpg
facebook.jpg
help.jpg
book-banner.jpg
אנו מודים ל
EVT
Layer 8
GoActive
mybook
pmi
eliran
chikululu
dfus
ofarim
bgifts
shira
yuli
02
12650883_1116404665037766_1534012063785149236_n
01
–לכידה
021
05
תיק
Logo3
12
04
06
0020
  • בית
  • החזון שלנו
  • קבוצות תמיכה למצנתרים
  • סרטוני הדרכה צנתור עצמי
  • גישת הלוחם בעולם הרפואה.
  • סדנת הורים פרקים
  • שידורי הקרן.
  • מוצרים ייחודיים של הקרן
  • אני אהיה אמא הספר
  • פינת ההורים
  • הרצאות פתוחות לקהל.
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו בטוויטר
  • דף הפייסבוק שלנו
  • הבלוג שלנו בכמוני.
  • הצטרפות בעלי עסקים לתכנית השותפים
כל הזכויות שמורות 2012-2013 © הקרן רשומה במשרד המשפטים רשם ההקדשות . הקדש מס' 590028635 . ליצירת קשר: ת.ד 16052 ראשון לציון 7506001
פקס: 08-9515135 מייל : kids.kidney10@gmail.com
תכנות : BD
כל הזכויות שמורות 2012-2013 © הקרן רשומה במשרד המשפטים רשם ההקדשות . הקדש מס' 590028635 . ליצירת קשר: ת.ד 16052 ראשון לציון 7506001 .פקס: 072-2765335 מייל : kids.kidney10@gmail.com . פייסבוק : טל של תקווה.

תפריט נגישות

  • מופעל ב favoriteאהבה ע״י עמית מורנו