אם תיקח איתך כ-צידה לדרך את ילדותך.
אם תיקח איתך כ-צידה לדרך את ילדותך,
תקמט אותה לצורה גשמית כגון וופלה בנייר עטיפה כחול, תגרום לעצמך לחייך מהלבלב ולחוש אהבה בכל מקום בו תבחר להיות.'
כל אדם שמתחבר לאמת= לב,
כל אדם שמתחבר לאמת= לב,
צועד את הדרך שלו, פוקח עיניים, נושם ונותן לאנרגיית האהבה להוביל, אף פעם לא ילך לאיבוד.
ראיון עם שרון קוטלר
אני מראיינת את שרון קוטלר . שרון הוא מאמן אישי ואחד ממנהלי הדף שלנו. נדבר על אימון אישי שלכם ההורים . המקום לפרוק , לגעת בכאב , ולעשות תהליך של אימון אישי לקבלת המצב . אני יודעת שיש הורים שמאוד קשה להם קבלת המצב הרפואי של הילד שלהם . והם מתקשים מאוד לקבל ולתקשר עם הילד . ושוב הילד יודע זאת ומרגיש זאת . ולוקח את זה למקום הרע של העניין . ( אני נטל ) והילד/ה יכולים לעשות המון דברים יצירתיים מאוד כדי לאותת לאותו הורה היי אני במצוקה . היי אני צריכך/ה אותך . היי אנ כאן . בין אם קשה לך לקבל ובין אם לא . והקשר בבית הופך לסיוט
כהכנה לחגים בשבועות האחרונים בדרך שלי ..
היקום הפגיש אותי עם סוף ! מוות ! פחד! ממש מלחיץ ושואב אנרגיות .. ואז בחרתי לעצמי תרגיל מעניין ...למי שמעוניין אין צורך לקום מהספה .
על חרדה ופחד .
קצת על חרדה ופחד. במקור משחר האנושות תופעת גברת חרדה ומר פחד הגיעו לצורך הישרדות ...
שנה חדשה בפתח, וזו יכולה להיות השנה הטובה בחייכם !
אני מרגיש צורך בשינוי ! יש לי תשוקה לצמוח ולשמוח ! אני מרגיש שמגיע לי יותר! איך אני משיג את זה?
כולם יודעים שהצעד הראשון הוא המאתגר ביותר. כאשר עושים את הצעד הראשון, הדרך לפתע נראית נעימה יותר , כיפית מתחילה להיות ולהראות קלה יותר.
לבחור את חייך בחיוך.
" כל רגע ורגע זו הזדמנות חדשה ליצור משהו חדש,החיים הם מסע ! מסע של אין ספור בחירות שמתחילות במחשבות , זה יכול להיות מסע מייאש או מסע מרתק –של אין ספור הזדמנויות לצמוח ולפרוח . אתה זה שבוחר להתמרמר או לשמוח " אלמוני .
יש סברות ואמונות שאומרות שעוד לפני שנולדים אנחנו כבר בוחרים .לדוגמה : לאיזה הורים להיוולד,סוג,מין ,לאיזה גלגול ,לאילו מצבים,תפקידים ועוד ..
לפי נקודת מבטי נולדנו שלמים ומושלמים נקיים ללא טעויות,שריטות,קונפליקטים,דילמות ,מעכבים,דעות קדומות ואז באים ההורים ,באה הסביבה ומשפיע עלינו ואנחנו לפתע מוקפים באפשרויות וצריכים לקבל החלטות כלומר לבחור .
ניהול כעסים.
הכעס "וקרוב משפחתו הטוב" הפחד למעשה נולדו היי שם במערות האדם הקדמון !
שם למעשה היו בעיות קיומיות מידיות של חיים או מוות ,של צורך לברוח מהר או לתקוף . כיום למרות שברוב המקרים אנחנו לא זקוקים לרגשות הללו, אנו מוצפים בהם ומאפשרים לפחד ולכעס לנהל אותנו .
הכעס הוא סוג תגובה הישרדותי מפני אימה ... בכעס אתה הופך מיד לתוקפני ואגרסיבי . למעשה הכעס הוא רגש משני, הכוונה שהוא בעצם נבנה מרגשות או התרחשויות אחרות . לרוב מגיע עקב : בישנות, תסכול, חוסר אונים, חוסר מידע, נחיתות עצמית, חוסר באהבה עצמית, עקשנות, אכזבה, פחד, דאגה עמוקה, ערכים.
"הדרך אל חיים בריאים ומאושרים"
אדם מאושר הוא אדם שלם עם עצמו שמרוצה מהחיים וקם בבוקר עם תחושה טובה.
אדם כזה מודע ליכולות שלו, לחוזקות שלו לחולשות שלו והוא שלם איתם.
אדם זה חי את הרגע בצורה אופטימאלית, בשמחה, במימוש עצמי ויכול לפרוץ כל דרך ולהגיע למקומות נהדרים בהם הוא בוחר לבקר, לחיות, להנות ולהגשים עצמו.
מזדהים עם מה שכתבתי? אתם שלמים עם עצמכם ומאושרים?
אם התשובה היא לא ואתם מרגישים רצון לשינוי ופשוט להיות מאושרים ושלמים עם עצמכם מוזמנים להמשיך לקרוא ולצמוח ב"דרך אל האושר".