טיפים לירידה קלה במשקל. – מועלם ששי
1. מעקב סדיר – שמרו על ערנות מומלץ להישקל פעם בשבוע ביום ושעה קבועים 2. זמן לארוחה – כדאי להקדיש
1. מעקב סדיר – שמרו על ערנות מומלץ להישקל פעם בשבוע ביום ושעה קבועים 2. זמן לארוחה – כדאי להקדיש
מי מאתנו ההורים, לא מתמודד לא פעם עם השאלה: איזה הורה אני ??? רגע לפני התשובה שבדרך כלל אתם נותנים
האווירה המשפחתית היא המנגינה שבין המילים מהירה יותר או איטית יותר, אך תמיד מוכרת וברורה. למרות זאת, יפזם אותה כל
משמעות אישית יש לי תפקיד!!! דעתו של האדם על עצמו, משפיעה על המוטיבציה שלו לתרום, לשתף פעולה, להתעניין. האדם נע
אחי יותם העידוד הוא זה שמאפשר לילדים לנסות, לקחת צ'אנס בלי פחד ולהגיע לתוצאות. התנסויות אלה הופכות לשרשרת של ניסיונות
מהי חרדה ? ואיך מטפלים בה בימים האחרונים, כאשר אנו מצויים תחת מתקפה לא צפויה מבחינת המיקום והן מבחינת העיתוי,
פסח מתקרב בצעדי ענק, מתחילים להתכונן, נפשית וגם פיזית. איפה עושים את החג, מי מכין מה? הרבה שאלות שעולות אצלנו,
כמו עוף החול האגדי גם אדם יכול לקום מעפר חייו אל חיים חדשים אליהם הוא שואף" כהכנה לחגים בשבועות האחרונים
יום טוב עולם ,מה שלום כולם … חיבוק גדול . בימים האחרונים עקב המצב שנכפה עלינו,אנשים שואלים איך אני יכול
אדם מאושר הוא אדם שלם עם עצמו שמרוצה מהחיים וקם בבוקר עם תחושה טובה. אדם כזה מודע ליכולות שלו, לחוזקות